Подготовка к беременности: с чего начать важную главу жизни
Прегравидарная, или преконцепционная, подготовка к беременности – это комплекс мероприятий, направленных на снижение вероятности возникновения пороков и хромосомных аномалий у будущего ребенка, а также на уменьшение риска невынашивания беременности, преждевременных родов и осложнений у матери. В рамках этого комплекса проводятся как диагностические, так и лечебные процедуры. Такая подготовка рекомендуется всем женщинам, планирующим забеременеть. Она способствует благоприятному течению беременности и рождению здорового ребенка.
Зачем нужен период планирования перед беременностью?
Считается, что беременность - это один из самых счастливых периодов в жизни женщины. Однако, с точки зрения физиологии, это также огромная нагрузка на организм. Чтобы эти девять месяцев прошли счастливо и без осложнений, а родился здоровый малыш, необходимо готовиться к зачатию.
Главный аспект полноценной подготовки к беременности - участие обоих будущих родителей. Потому что, генетическая информация передается отцом и матерью, и они одинаково ответственны за здоровье будущего малыша. Кроме того, все репродуктивные клетки формируются еще до рождения ребенка, и это определяет здоровье его потомков. Поэтому планирование беременности и подготовка к ней очень важны: образ жизни и состояние здоровья родителей определяют не только здоровье их детей, но и здоровье их внуков.
Подготовка к беременности: что включает в себя процесс
Беременность – ответственный период в жизни женщины, и чтобы сделать его возможным, требуются серьезные предварительные меры. За подготовку к беременности отвечает прегравидарное консультирование, во время которого врач (как правило, акушер-гинеколог) ознакомит женщину с возможными рисками беременности, необходимыми диагностическими и профилактическими мероприятиями и порядком их проведения. Врач ответит на все возникшие вопросы и даст рекомендации по корректировке образа жизни женщины. Получив дополнительные знания, можно приступить к оценке факторов риска.
Во время первого визита к врачу будущим родителям необходимо предоставить полную медицинскую историю. Среди факторов риска для здоровья ребенка: хронические заболевания, особенно репродуктивной системы, применение лекарственных препаратов, употребление алкоголя, курение, наследственные заболевания, острые инфекционные процессы, вредные условия труда и неудовлетворительное психическое состояние. Кроме того, проводится гинекологический осмотр и обследование будущей мамы.
Обследование делится на физикальное, лабораторное и инструментальное. Физикальное обследование включает измерение артериального давления, частоты дыхания и сердечных сокращений, роста и индекса массы тела женщины, а также проверку органов дыхания, кровообращения, пищеварения, мочевыделительной системы, опорно-двигательного аппарата и молочных желез. Лабораторное и инструментальное обследование включает клинический анализ крови, определение резус-фактора и группы крови, анализы на бледную трепонему (возбудитель сифилиса), ВИЧ и гепатит, анализы отделяемого из половых путей, УЗИ органов малого таза и молочных желез. Эти манипуляции направлены на исключение злокачественных новообразований, воспалительных процессов и других заболеваний, способных повлиять на переносимость беременности. Врач может назначить и дополнительные исследования, в зависимости от их необходимости.
При необходимости врач предложит лечение, однако нужно помнить, что 98% всех препаратов оказывают тератогенное действие, то есть нарушают эмбриональное развитие. Опасно применение лекарств в первом триместре беременности, когда у плода формируются жизненно важные органы. Только около 30 препаратов считаются безопасными для беременных при условии их использования в рекомендуемых дозах. В любом случае будущей маме рекомендуется принимать витамины и микроэлементы, так как во время беременности потребность организма в полезных веществах существенно увеличивается. Рекомендуемыми витаминами являются фолиевая кислота (B9) и другие витамины группы B, йод, железо, полиненасыщенные жирные кислоты.
Перед наступлением долгожданной беременности есть ряд задач, которые необходимо выполнить. Одним из ключевых этапов является выбор подходящей клиники, где будущие родители пройдут все необходимые обследования. При этом стоит учитывать не только близость медучреждения к месту работы или жительства, хотя это тоже важно, а главным параметром является уровень оснащенности клиники, а также квалификация специалистов, которые будут вести беременность.
Для женщины, которая готовится стать матерью, крайне важно найти врача, на которого можно полностью положиться и доверить ему все свои тревоги и опасения. Такой специалист должен обладать не только высоким профессионализмом и грамотно подготовить к беременности, но и помочь придти к чувству уверенности и спокойствия на самом ответственном этапе жизни.
Для того, чтобы ребенок родился здоровым и нормально развивался в утробе матери, необходимо заранее провести обследование и выявить все факторы риска. Желательно начать готовиться к беременности за три месяца до предполагаемой даты зачатия. Это время достаточно для того, чтобы провести все необходимые обследования и избавиться от возможных проблем, которые могут оказаться серьезными препятствиями на пути к нормальному курсу беременности и здоровому развитию ребенка.
Фото: freepik.com