Частый жидкий стул, или диарея, это очень распространенное состояние, которое многие стесняются обсуждать. Однако статистика Всемирной Организации Здравоохранения доказывает, что такая проблема ежегодно затрагивает около двух миллиардов человек по всему миру.

Хотя дети страдают от диареи чаще, взрослые также могут столкнуться с этим неприятным заболеванием в любой момент жизни - дома, на даче или даже во время путешествия. Диарея может быть вызвана многими причинами, такими как проблемы с водой, неправильно приготовленная или неправильно хранимая еда, а также грязные руки, что может привести к развитию недуга.

Почему у взрослых возникает диарея: причины и способы профилактики

Диарея – расстройство кишечника, проявляющееся повышенным частотой и жидкостным характером испражнений. Очень часто это явление является инфекционным заболеванием, однако есть и другие причины, которые могут вызвать появление диареи. Об этом расскажем подробнее.

Инфекционные причины диареи

Источником вызывающих диарею инфекционных возбудителей могут быть как бактерии, так и вирусы и простейшие микроорганизмы. Наиболее распространенными болезнетворными микроорганизмами являются сальмонеллы, шигеллы, патогенные штаммы E.coli, кампилобактеры, иерсинии и холерный вибрион. Нередко диарею вызывает токсин, выделяемый микроорганизмами. Попадают в организм эти возбудители с пищей, водой или через «грязные» руки.

Способы профилактики расстройства, вызванного инфекционным заболеванием, достаточно просты. Необходимо правильно готовить еду, следить за условиями хранения продуктов, временем, необходимым для приготовления блюда и уметь правильно обращаться с необработанной водой.

Неинфекционные причины диареи

Кроме инфекций, диарею могут вызывать разнообразные неинфекционные причины, различное состояние организма в целом, или какие-то отдельные органы. Необходимо учитывать состояние здоровья человека, прием лекарств, наличие стрессовых ситуаций.

В любом случае, причина возникновения диареи должна быть выявлена врачом, но в целом, чтобы избежать ее возникновения необходимо следить за качеством приготавливаемых и употребляемых продуктов, хранить их в соответствующих условиях, источники питьевой воды должны быть обязательно проверены на гигиеничность, необходимо следить за витаминным балансом и общим состоянием организма. Эти действия помогут избежать многих проблем, в том числе, и диареи.

Диарея - это один из наиболее распространенных симптомов многих инфекционных заболеваний. В свете последних событий и опасений, связанных с коронавирусом, возникает вопрос о том, может ли диарея быть симптомом COVID-19.

Данные Министерства здравоохранения РФ указывают, что коронавирус, как правило, проявляется повышением температуры и симптомами ОРВИ. Хотя диарея редко является первым симптомом этой инфекции. Однако, у детей с ОРВИ может появиться абдоминальный синдром, который включает в себя диарею в сочетании с тошнотой, рвотой и болями в животе.

С другой стороны, у большинства людей, у которых есть диарея, нет других симптомов коронавируса. Поэтому, если вам не хватает только диарея и вы соблюдаете соответствующие меры профилактики, скорее всего, у вас бактериальная кишечная инфекция или диарея вызвана стрессом или другими факторами.

Кроме того, некоторые вирусы могут вызывать диарею в сочетании с другими симптомами ОРВИ, что делает более сложным определение причины симптомов. В таких случаях необходимо обратиться к врачу для правильного диагноза и лечения.

Диагностика причин диареи

Для выяснения причин диареи необходимо обратиться к медицинскому специалисту. Процесс диагностики начинается со сбора жалоб и проведения осмотра. Во время обследования врач задает вопросы, чтобы выяснить, как часто происходит дефекация и как давно начались симптомы. Также врач узнает, есть ли патологические примеси в кале, такие как кровь или гной, и общее состояние пациента, включая наличие высокой температуры и быструю потерю веса.

Острая диарея обычно вызвана инфекционными причинами, в то время как хроническая диарея чаще связана с неинфекционными факторами. Одним из важных факторов, который необходимо учесть при определении причин диареи, является пища, потребляемая человеком. Нередко возможно выявить связь между продуктами питания и диареей.

Список продуктов питания и возможных возбудителей, вызывающих диарею:

• Яйца, домашняя птица – сальмонеллы, кампилобактер
• Мясо – энтеропатогенные E.coli
• Морепродукты, устрицы – сальмонелла, норовирус, вибрионы
• Готовые продукты, консервы – стафилококки, сальмонеллы, клостридии
• Вода (водопроводная, из водоемов) – холерный вибрион, Giardia intestinalis, Cryptosporidium
• Продукты, содержащие глютен – целиакия (чаще хроническая диарея)
• Молочные продукты – лактазная недостаточность (чаще хроническая диарея)

Для точного определения возбудителя диареи может быть выполнен бактериологический анализ кала или ПЦР-метод. Лабораторное исследование занимает некоторое время, однако выявление причин диареи является важным для предотвращения эпидемий.

Дополнительные методы диагностики могут использоваться для более детального поиска причин диареи. Например, осмотр кишечника с помощью эндоскопических и рентгенологических методов позволяет обнаружить воспаление, опухоли или дивертикулы. Анализ крови может помочь выявить наличие целиакии или тиреотоксикоза. Лечение диареи зависит от выявленной причины.

Как избавиться от диареи дома

Для лечения диареи существует несколько направлений:

1. Лечение основной причины диареи (этиотропное лечение). При инфекционной диарее необходимо прием антибактериальных препаратов, а при неинфекционной диарее – терапия, зависящая от причины заболевания. Если не устранить причину диареи, то использование только симптоматических средств не принесет результат.
2. Лечение, направленное на механизм развития диареи (патогенетическое лечение), а также средства, облегчающие симптомы заболевания. Эти препараты не влияют на причину болезни, но помогают справиться с ее проявлениями и улучшить состояние пациента. Сюда можно отнести энтеросорбенты, препараты для регидратации, пробиотики, а также средства, которые снижают перистальтику.

Обычно лечение диареи в домашних условиях включает восстановление водно-солевого баланса и устранение основной причины заболевания. Другие препараты применяются в зависимости от клинической ситуации.

Фармакологические средства

• Противомикробные препараты – действуют непосредственно на микроорганизмы, вызывающие отравление;
• Энтеросорбенты – вещества, способные поглощать токсины и жидкость, и выводить их из организма;
• Про- и пребиотики – средства, содержащие полезные бактерии или вещества, способствующие росту собственных бактерий. Применение этих препаратов уменьшает срок заболевания, помогает восстановить нарушенную при болезни микрофлору кишечника;
• Препараты, снижающие перистальтику, действуют на уровне нервной системы и могут уменьшать симптомы, однако не влияют ни на причину диареи, ни на ее механизм;
• Средства для регидратации и восстановления водно-солевого баланса могут использоваться для питья в виде порошка или раствора для внутривенных инфузий в тяжелых случаях диареи.

Основным препаратом для борьбы с причиной инфекционной диареи является антибактериальный препарат Экофурил® с нифуроксазидом в качестве действующего вещества. Препарат является противомикробным средством и не является антибиотиком. Он разрушает мембраны бактериальных клеток, действуя на группу грамположительных и грамотрицательных бактерий.

В состав Экофурил® также входит пребиотик, который способствует развитию полезных микроорганизмов в кишечнике. Это помогает подавлять развитие возбудителей диареи. Кроме того, Экофурил® содержит средства для регидратации и восстановления водно-солевого баланса, что значительно повышает эффективность лечения диареи.

Поскольку инфекционная диарея может развиваться очень быстро, стоит иметь при себе средства от диареи как в домашней аптечке, так и в путешествиях, на отдыхе за городом, на даче и в походе. Подбирая препараты для аптечки, следует учитывать, подходят ли они всем членам семьи, и есть ли ограничения по возрасту.

Особое питание

При диарее человек теряет много жидкости за короткий период времени, поэтому важно восполнять потерянную жидкость и соли. Например, можно пить подсоленную воду, рисовый отвар, простой бульон и некрепкий чай без сахара.

При диарее не рекомендуется пить газированные напитки, консервированные фруктовые соки, сладкий чай, кофе и травяные чаи. Обычно у человека при диарее отсутствует аппетит. Однако при диарее также нарушается усвоение питательных веществ, поэтому не следует воздерживаться от приема пищи более 4 часов, особенно у детей. Наряду с восстановлением водно-солевого баланса лечение диареи в домашних условиях включает легкое, но полноценное питание.

Для грудных детей питание подбирается в соответствии с их возрастом. В диету обычно включаются овощные и куриные супы, каши, подсушенный хлеб, яйца и другие легкие продукты. Питание следует принимать небольшими порциями до 6 раз в день. Не рекомендуется употребление продуктов, богатых растительной клетчаткой, жирных и острых блюд.

Комбинация лекарственных препаратов и правильного режима питания помогает быстро восстановиться после эпизодов диареи. Несмотря на распространенность заболевания, диарею можно предотвратить, соблюдая несложные правила, а в случае возникновения проблем всегда можно взять с собой надежное средство от диареи, которое обеспечит здоровье всей семьи во время отдыха.

Фото: freepik.com