Детское питание: выбираем лучшие продукты для малыша

Надлежащее питание для ребенка - неотъемлемая часть его нормального развития и здоровья. Козье молоко является важным компонентом детского питания. Оно обычно легко усваивается детским организмом. Адаптированные смеси на основе козьего молока приближены по своему составу к грудному молоку и могут быть использованы для кормления детей с рождения.

В возрасте от 5-6 месяцев маленькие чада заинтересованы в взрослой еде. Для первого прикорма подходят овощи и каши. Однако не все продукты подходят для кормления грудных младенцев. Некоторые продукты не перевариваются незрелой пищеварительной системой.

Идеальный вариант питания для младенца - грудное молоко. Однако не все мамы могут кормить своего малыша грудью, и в таких случаях молочные смеси являются единственной альтернативой. В рацион младенца в четыре-семь месяцев нужно вводить прикормы, независимо от того, находится он на грудном вскармливании или искусственном. Выбор правильного детского питания - это важная задача для каждой матери.

Когда говорят о детском питании, имеют в виду пищевые продукты, удовлетворяющие потребностям организма ребенка до 14 лет. Однако, питание детей младшего возраста — с рождения до трех лет — требует особенного внимания. Важно составить рацион с учетом возраста и физического состояния малыша.

Союзом педиатров России были созданы Национальная программа вскармливания детей первого года жизни и Национальная программа оптимизации питания детей от одного года до трех лет, содержащие в себе рекомендации, касающиеся состава рациона и приема пищи на разных этапах развития.

В настоящее время детское питание делится на две категории: молочные смеси и прикорм.

Молочные смеси делятся на три категории в зависимости от возраста: формула 1 — для детей с рождения и до полугода, формула 2 — для детей от шести месяцев до года и формула 3 — для детей старше года. Смеси содержат все необходимые вещества и близки по составу к грудному молоку.

Прикорм вводится в возрасте от четырех до семи месяцев и состоит, как правило, из овощных пюре и каш, с последующим добавлением мясных пюре и фруктовых кремов. С 12 месяцев прикорм начинает составлять большую часть рациона малыша, включая супы, мясо, рыбу и крупы.

Важно понимать, что первый прикорм определяет пищевые привычки ребенка, поэтому не следует слишком рано вводить в рацион фруктовые соки и другие сладкие продукты. В противном случае малыш может привыкнуть только к сладкому вкусу и отказаться от несладких продуктов.

Соответствующее детское питание — это не только основа здоровья, но и залог правильных пищевых привычек в дальнейшем. Неправильный подход к питанию может привести к дефициту витаминов и переизбытку углеводов, что несет угрозу здоровью малыша.

Особенности выбора молочных продуктов

При выборе молочных продуктов для грудничка необходимо руководствоваться рекомендациями врача. Когда дело касается малышей, многие факторы могут повлиять на выбор продуктов, особенно те, у которых имеется аллергия на коровий белок. В России такая аллергия встречается у 30-40% детей, что связано с наследственной предрасположенностью и незрелостью организма. Однако, как отмечают специалисты, такая реакция часто проходит по мере того, как ребенок взрослеет.

Для малышей, склонных к аллергии, подходящим выбором может стать детское питание на козьем молоке. Белок козьего молока воспринимается организмом лучше, чем белок коровьего молока. Альфа-s1-казеин, содержащийся в большом количестве в коровьем молоке, делает продукт тяжелым для переваривания, провоцируя нарушение моторики пищеварительного тракта, из-за чего малыши могут страдать от аллергических реакций. В козьем молоке практически нет альфа-s1-казеина, как и в грудном молоке, поэтому дети его легче переваривают.

Конечно, с появлением прикорма в рационе малыша будут вводить и другие молочные продукты. Неадаптированные кисломолочные напитки, такие как кефир, йогурт, биолакт, можно вводить в рацион с восьми месяцев и в количестве, не превышающем 200 мл. Также в этот период детям можно давать творог в количестве не более 50 г в день. Однако, при необходимости его можно назначить и раньше шестимесячного возраста. Цельное молоко не должно использоваться в качестве основного питания и его следует вводить в рацион малышей не ранее, чем к году (суточная норма не должна превышать 100-150 мл). Как было отмечено выше, лучше использовать адаптированное детское молоко или смесь формулы 3.

Для выбора наилучшего детского питания необходимо учитывать особенности здоровья ребенка, его вкусы и индивидуальные реакции организма. Поэтому перед походом в магазин стоит проконсультироваться с врачом, который поможет выбрать правильное детское питание и даст рекомендации по составлению сбалансированного рациона.

Предлагаем вашему вниманию материал о преимуществах детского питания на основе козьего молока, который приводит интересные факты, подробности состава и ассортимента продукции в этой области.

В экспертном мнении компании-производителя смесей на козьем молоке МАМАКО® говорится о важности такого питания для организма малышей. Известно, что козье молоко является «эликсиром долголетия», которое заменяет грудное молоко для здоровых детей.

Смеси на козьем молоке МАМАКО® используются для питания малышей с рождения, так как это питание легче переваривается из-за особенностей белкового и жирового состава. Кроме того, испанские ученые г. Гранада выявили, что козье молоко улучшает метаболизм железа и усвояемость, а также баланс кальция, фосфора, магния, железа, меди и цинка.

Состав смесей МАМАКО® Premium не содержит пальмового масла и его фракций – молочный жир является источником пальмитиновой кислоты. К тому же, в продукции МАМАКО® содержится IQ-комплекс с лютеином и жирными кислотами ARA и DHA для развития мозга и зрения у малышей.

Ассортимент продуктов МАМАКО® для прикорма очень широк. Он включает монокомпонентные каши для первого прикорма, обогащенные витаминно-минеральным комплексом, а также продукты для развития вкусовых восприятий, содержащие комплекс из кальция, железа и йода для профилактики железодефицитной анемии, рахита и йододефицита.

Компания-производитель также выпускает четыре вида пюре на основе козьего творожка с добавлением яблок, груш, бананов или персиков. А уникальным для рынка детского питания продуктом от МАМАКО® является крем-суп на козьем молоке с тыквой и шпинатом.

Продукцию МАМАКО® можно купить в продуктовых магазинах по всей России или на сайте компании.

Фото: freepik.com