23.05.2023
Врач Тяжельников рассказал, от чего надо отказаться в период магнитных бурь
Врач Тяжельников: В период магнитных бурь рекомендуется отказаться от кофе и авто Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяже
Фото: iStock/Edalin
Врач Тяжельников: В период магнитных бурь рекомендуется отказаться от кофе и авто Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников заявил, что в период магнитных бурь следует снизить употребление кофе и крепкого чая, заменив эти напитки на травяные настои или чаи. Об этом пишет РИА Новости.Специалист также посоветовал для смягчения воздействия магнитных бурь упорядочить режим питания, в том числе ограничить мучное и жареное, снизить количество съеденного, добавлять в рацион больше зелени, овощей, фруктов и клетчатки.
«Нужно пить больше чистой воды, свести до минимума потребление соли, которая не дает организму выводить жидкость, способствуя повышению давления. А также рекомендуется снизить употребление крепкого чая, кофе, заменив эти напитки на травяные чаи или настои», — цитирует агентство слова собеседника.
Тяжельников также порекомендовал в период магнитных бурь избегать больших физических нагрузок, стрессов и употребления алкоголя. Кроме того, врач советует быть внимательнее за рулем или вообще отказаться от вождения.
Ранее диетологи назвали продукты, повышающие уровень тревожности. Подробнее об этом читайте в материале Радио 1. Диана Аванесян
Последние новости
«Взгляд в будущее». Член Общественной палаты Орехово-Зуевского округа приняла участие в региональном форуме
4 июня в «Morozoff- Hall» состоялся региональный форум «Взгляд в будущее».
Член Общественной палаты Орехово-Зуевского г.о. провела и организовала праздник для детей с ОВЗ в «Березовой роще»
Член Общественной палаты Орехово-Зуевского г.о. Мигунова М.А. провела и организовала праздник для детей с ОВЗ «1 июня - День защиты детей» в «Березовой роще» г. Орехово-Зуево.
Прием жителей состоялся при участи члена Общественной палаты Орехово-Зуевского городского округа
5 июня 2023г. член Общественной палаты Орехово-Зуевского г.о. Лещева Н.Ю.
Роллы: Искусство вкуса и символ разнообразия
Путешествие по вкусам и традициям