Врач Солнцева назвала полезные свойства сезонных ягод
Врач Татьяна Солнцева: Малина и смородина способны притормозить развитие воспалительного процесса Кандидат медицинских наук Татьяна Солнцева заявила,
Фото: iStock/DenisMArt
Врач Татьяна Солнцева: Малина и смородина способны притормозить развитие воспалительного процесса Кандидат медицинских наук Татьяна Солнцева заявила, что некоторые ягоды служат основой модной сейчас противовоспалительной диеты. Об этом пишут «Известия».Специалист отметила, что в ягодах высокое содержание витамина С. Первое место в рейтинге по содержанию аскорбиновой кислоты занимает черная смородина, второе — облепиха, а за ней следует жимолость. Также витамином С богаты клубника, малина и крыжовник, добавила Солнцева.
По ее словам, насыщенный цвет ягод говорит о богатом содержании антоцианинов. Они известны общеукрепляющими и противовоспалительными свойствами. Такое вещество содержится в черной смородине и ежевике.
Читайте также:
Лечить тяжелобольных детей в России станет проще;
Онколог Юлия Вахабова назвала два наиболее редких , но опасных вида рака;
Роспотребнадзор сообщил о новых вспышках Эболы.
Диана Аванесян
Последние новости
Поддержка участников специальной военной операции в Королеве
Депутат Мособлдумы Сергей Керселян поздравил семью участника СВО с предстоящими праздниками.
Новые инициативы по улучшению городской инфраструктуры
Городские власти представляют планы по модернизации общественного транспорта и благоустройству улиц.
Итоги трехлетней работы по внедрению инноваций в муниципальном управлении
Анализ лучших проектов и управленческих решений для улучшения качества жизни в городах.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией
На этом сайте вы сможете узнать актуальные данные о погоде в Калуге, включая прогнозы на ближайшие дни и часы