Врач-диетолог Королева рассказала о вреде обезжиренных продуктов

Терапевт и диетолог Маргарита Королева рассказала россиянам, чем могут быть опасны обезжиренные продукты, сообщает телеканал «Москва 24».

Фото: iStock/Wirestock

Терапевт и диетолог Маргарита Королева рассказала россиянам, чем могут быть опасны обезжиренные продукты, сообщает телеканал «Москва 24». По ее словам, проблемы со здоровьем в результате их употребления связаны с тем, что в таких продуктах отсутствуют животные жиры, необходимые для организма. «Добавление в такие продукты фруктовых сиропов, фруктозы и иных заменителей сахара может привести к инсулинорезистентности, набору веса и серьезным метаболическим проблемам», — отметила врач.

Часто в обезжиренные продукты добавляют гидрогенизированные растительные жиры и трансжиры, которые гораздо вреднее. Они могут вызвать холестериновые бляшки, проблемы с сердцем, сосудами, печенью, поджелудочной и даже рак.


Маргарита Королева объяснила, что без животных и растительных жиров человеку нельзя, так как от их поступления зависит качество кожи и волос, а также слаженная работа всех систем и функций организма, включая репродуктивную, образование витамина D и желчных кислот, а также, что еще важнее — работа головного мозга, который более чем на треть состоит из жира.

Читайте также:

Диетолог Королева рассказала, насколько сильно генетика влияет на лишний вес

Диетолог Соломатина рассказала, какие продукты улучшают работу мозга

Диетолог Королева: Чтобы похудеть, надо разнообразно питаться Артем Путинцев

Последние новости

Вручение жилищного сертификата ребенку-сироте в Воскресенске

Важный шаг в поддержке детей-сирот в регионе.

Приёмка новых квартир в Краснозаводске

Член Общественной палаты округа Александр Шульгин оценил качество новых жилых помещений.

Забота о здоровье: как жители Звенигорода справляются с вызовами современности

Обсуждение методов поддержания здоровья в условиях городской жизни.

Преобразователь частоты

Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией

Здесь вы найдете свежие и актуальные новости в Бору, охватывающие все важные события в городе

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *