Перечислены самые вредные для здоровья свежевыжатые соки
Диетолог Русакова: «Возможна аллергическая реакция» Врача-диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова свежевыжатые соки могут быть опасны для здоровья,
Фото: istockphoto.com/Nikolay_Donetsk
Диетолог Русакова: «Возможна аллергическая реакция» Врача-диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова свежевыжатые соки могут быть опасны для здоровья, поскольку содержат витамины и антиоксиданты с наименьшим количеством пищевых волокон, что приводит к более быстрому всасыванию фруктовых сахаров. При этом, наиболее вредными соками эксперт считает виноградный и банановый.«А цитрусовые соки содержат много фруктовых кислот и могут раздражать слизистую желудочно-кишечного тракта», — сказала в беседе с «Вечерней Москвой» Русакова.
Она отметила, что реакция на свежевыжатые соки у каждого человека индивидуальна.
«Возможна аллергическая реакция и пищевая непереносимость к определенным ягодам и фруктам», — добавила врач.
Ранее диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург заявил , что для сохранения молодости и здоровья необходимо, в первую очередь, следить за питанием, в особенности после 40 лет. Кроме того, значительно укрепить здоровье помогут физические нагрузки, полноценный отдых, нормальный режим сна.
Мелисса Тимофеева
Последние новости
Лекция о муниципальном праве для студентов прокуратуры
Студенты получили важные знания о прокурорском надзоре на лекции Кристины Ахметжановой.
Изменения в законе о гражданской охране порядка в Московской области
Московская областная Дума утвердила новые стандарты для народных дружинников.
Мобильный офис МосОблЕИРЦ для жителей Фосфоритного
Специалисты помогут решить вопросы по жилищно-коммунальным услугам.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований
Здесь вы найдете свежие и актуальные новости в Альметьевске, охватывающие все важные события в городе