17.05.2023
Перечислены наиболее эффективные для снижения веса упражнения в бассейне
Тренер по плаванию Родионова: Плавание и довольно лёгкие упражнения с использованием инвентаря Тренер по плаванию, гидрореабилитолог Ирина Родионова заявила,
Фото: istockphoto.com/c-foto
Тренер по плаванию Родионова: Плавание и довольно лёгкие упражнения с использованием инвентаря Тренер по плаванию, гидрореабилитолог Ирина Родионова заявила, что помочь сбросить вес могут лёгкое плавание и простые упражнения со специальным инвентарём.«Свободное плавание и довольно лёгкие упражнения с использованием специального инвентаря помогут не только обрести желанные формы, но и снять напряжение с плечевого пояса, а также выполнят профилактику заболеваний шейного, грудного и поясничного отделов», — прокомментировала в беседе с Газета.Ru Родионова.
Кроме того, по словам эксперта, такие гидротренировки подходят не только для снижения веса, но и для профилактики лордоза, кифоза и остеохондроза, а также укрепляют мышцы.
Ранее врач-диетолог Римма Мойсенко в беседе с «Радио 1» рассказал, эффективно ли голодание для сброса лишнего веса и насколько оно полезно на здоровье. Мелисса Тимофеева
Последние новости
Очередная группа контрактников отправилась из столичного пункта отбора для прохождения военной службы
Очередная группа контрактников отправилась из столичного пункта отбора для прохождения военной службы.
Свыше половины новых лиц будут участвовать в голосовании в Московской области
Секретарь регионального отделения партии «Единая Россия», спикер Мособлдумы Игорь Брынцалов, комментируя итоги предварительного голосования, отметил,
Студенты и старшеклассники из Химок побывали на экскурсии по предприятию «ХимРар»
Посетители узнали, какой путь проходят лекарства от разработки до выпуска Российская фармацевтическая компания,
Роллы: Искусство вкуса и символ разнообразия
Путешествие по вкусам и традициям