От каких продуктов стоит отказаться при заболевании ОРВИ

Для более быстрого восстановления организма имеет смысл задуматься о своем рационе.

Фото: [ Максим Богодвид/РИА Новости ]

Для более быстрого восстановления организма имеет смысл задуматься о своем рационе.

Советы врача-диетолога Михаила Гинзбурга привело издание «Утро.ру» .  

Самое очевидное решение – отказаться от холодного молока и мороженого. Чрезмерное охлаждение горла явно не будет способствовать вашему выздоровлению. Вдобавок, любые сладости противопоказаны человеку во время болезни. Все продукты с высоким содержанием сахара требуют слишком много энергетических затрат на свое усвоение. Очевидно, что лучше потратить эту энергию на борьбу с болезнью.

По этой же причине больным ОРВИ не советуют питаться жареным. Это слишком тяжелая пища, на которую даже здоровый организм тратит немало сил.

Последние новости

Благотворительная выставка животных из приютов «Возьми друга из приюта!» пройдет в Одинцовском городском округе

22 июня в Центральном сквере города Одинцово состоится выставка кошек и собак из приютов «Хочу домой!».

Истринцы готовы улучшить свой округ

Кандидаты в члены Общественной палаты г.о. Истра провели первые слушания в рамках формирования новых составов муниципальных общественных палат Московской области.

Более 70 вопросов задали мытищинцы на выездной администрации

 Очередная выездная администрация прошла сегодня в школе № 10. Исполняющий обязанности главы городского округа Мытищи Олег Сотник, его заместители и профильные специалисты обсудили с жителями интересующие их вопросы.

Card image

Путешествие к Мирскому и Несвижскому Замкам с Арендой Автомобиля

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *