Названы шесть продуктов, которые мешают похудеть

Эксперты Sport24 назвали шесть продуктов, которые мешают сбросить лишний вес Эксперты портала Sport24 перечислили продукты, от которых стоит отказаться тем, кто хочет сбросить лишний вес.

Фото: iStock/nensuria

Эксперты Sport24 назвали шесть продуктов, которые мешают сбросить лишний вес Эксперты портала Sport24 перечислили продукты, от которых стоит отказаться тем, кто хочет сбросить лишний вес.

Так, желающим похудеть нужно отказаться от сухофруктов, газированных напитков, йогуртов, хлеба, сахара, выпечки и алкоголя. Специалисты пояснили, что даже при активном образе жизни и регулярных занятиях спортом эти продукты мешают избавляться от лишнего веса.


Авторы публикации рекомендуют заменить газированные напитки обычной водой, а сухофрукты — свежими фруктами. При этом йогурты нужно выбирать жирностью не более 2,5%, с максимально простым составом и без добавок.

Ранее терапевт Ольга Чиркова рассказал, что крайне не рекомендуется употреблять на ночь. Подробнее об этом читайте в материале Радио 1. Диана Аванесян

Последние новости

Постановление главы городского округа Лыткарино от 14.02.2025 № 72-п «Об утверждении Порядка ведения муниципальной долговой книги городского округа Лыткарино Московской области»

Скачать документ Источники: Информационное агентство «Все новости Лыткарино» , Интернет-портал lytkarino.com Добавить комментарий Ваш адрес email не будет опубликован.

Постановление главы городского округа Лыткарино от 13.02.2025 №68-п «О внесении изменений в муниципальную программу  «Архитектура и градостроительство» на 2023-2027 годы»

Скачать документ Источники: Информационное агентство «Все новости Лыткарино» , Интернет-портал lytkarino.com Добавить комментарий Ваш адрес email не будет опубликован.

Приглашаем налогоплательщиков принять участие в вебинаре

УФНС России по Московской области приглашает налогоплательщиков 27 февраля 2025 года в 11:00 принять участие в вебинаре,

Частотник

Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку

На этом сайте вы сможете узнать актуальные данные о погоде в Вологде, включая прогнозы на ближайшие дни и часы

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *