Кардиолог Видяскин перечислил виды рыбы, которые разрешено употреблять в пищу людям с кардиозаболеваниями
По словам врача-кардиолога Игоря Видяскина, людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями следует отдать предпочтение жирным сортам рыбы.
По словам врача-кардиолога Игоря Видяскина, людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями следует отдать предпочтение жирным сортам рыбы. Об этом сообщает NEWS.ru .
Он уточнил, что при таких заболеваниях противопоказано употребление соленых продуктов в связи с высоким содержанием натрия.
По мнению медика, употребление один-два раза в неделю рыбы, богатой омега-3 жирными кислотами, уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Он добавил, что в больше всего положительные эффекты проявляются в случае, если рыба заменяет собой продукты, богатые животными жирами.
Поделиться Автор: Елена Никольская Фото: [Издательство «Подмосковье»]Последние новости
![Разоблачение мифов о воде](https://korolyov-gid.ru/images/noimg-420x315.png)
Разоблачение мифов о воде
Эксперт Максим Малеев делится правдой о самых популярных заблуждениях.
Проблемы жилищного строительства в России
Анализ текущей ситуации и перспективы развития отрасли
Начало осенней сессии Московской областной Думы
Депутаты КПРФ обсуждают важные социальные вопросы на первом заседании осенней сессии.
Промокоды и личные финансы
Как они помогают управлять бюджетом и сэкономить