Глава карельского Минздрава объяснил, каким должно быть питание при похудении

Глава Минздрава РК Михаил Охлопков рассказал, как сбросить вес без жестких ограничений Глава карельского Минздрава Михаил Охлопков рассказал, как сбросить лишний вес без особых ограничений.

Фото: iStock/RossHelen

Глава Минздрава РК Михаил Охлопков рассказал, как сбросить вес без жестких ограничений Глава карельского Минздрава Михаил Охлопков рассказал, как сбросить лишний вес без особых ограничений. Об этом он написал в соцсети «ВКонтакте».

Министр порекомендовал на завтрак есть яйца, молоко и ягоды. В качестве обеда Охлопков предложил сочетать бобовые, овощи и черный чай, так как эта комбинация помогает справляться с голодом.


«На ужин можно употреблять жирную рыбу, листовую зелень, киноа и имбирный чай. Эти продукты содержат много белка и клетчатки – самое то перед сном», — заключил глава Минздрава.
Ранее врач Наталия Тананакина рассказала, почему из-за хурмы можно оказаться на операционном столе. Подробнее об этом читайте в материале Радио 1. Диана Аванесян

Последние новости

Приглашаем налогоплательщиков принять участие в вебинаре

УФНС России по Московской области приглашает налогоплательщиков 27 февраля 2025 года в 11:00 принять участие в вебинаре,

В Домодедово состоится праздничный концерт!

Уже в эти выходные мы отмечаем очень важный и сейчас особенно символичный праздник – День защитника Отечества.

Домодедовская школа №1 в пятый раз стала площадкой для проведения регионального этапа Всероссийской олимпиады

Домодедовская школа №1 в пятый раз стала площадкой для проведения регионального этапа Всероссийской олимпиады школьников по литературе.

Частотник

Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку

На этом сайте вы сможете узнать актуальные данные о погоде в Ярославле, включая прогнозы на ближайшие дни и часы

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *