28.07.2023
Гастроэнтеролог Вялов объяснил, почему нельзя плавать сразу после еды
Гастроэнтеролог Сергей Вялов заявила, что плавать сразу после еды вредно для здоровья, поэтому необходимо какое-то время подождать.
Фото: iStock/master1305
Гастроэнтеролог Сергей Вялов заявила, что плавать сразу после еды вредно для здоровья, поэтому необходимо какое-то время подождать. Об этом пишет Sputnik. Врач пояснил, что мышцы, задействованные в плавании, должны в достаточной степени снабжаться кровью, однако после приема пищи кровь в большей степени наполняет кишечник.«Если мы поели, во время плавания на мышцы будет приходиться недостаточно кровотока, они будут находиться в плохих условиях с точки зрения снабжения кислородом и другими питательными веществами», — цитирует издание слова собеседника.
Вялов отметил, что физические нагрузки при плавании приносят пищеварительным органам особенный вред. Из-за напряжения диафрагмы и межреберных мышц могут возникнуть отрыжка и изжога. Сочетание таких недугов в некотрых случаях приводит к непищеводным проявлениям — например, спазму бронхов или аритмии.
«Человек даже рискует утонуть, если непищеводные проявления застигнут его в воде», — предупредил гастроэнтеролог.
После мягкой еды и плаванием должно пройти минимум 30 минут, а после приема твердой или жирной пищи — полтора-два часа, заключил Сергей Вялов.
Читайте также:
Стоматолог Беггс предупредил о неприятных последствиях курения вейпов
Диетолог Гинзбург рекомендовал есть рыбу для профилактики старения
Терапевт Тан перечислил неожиданные признаки развития сахарного диабета
Диана Аванесян
Последние новости
В Москву пришло недельное похолодание
Температура ниже нормы на 2-3 градуса Фото: Илья Тушев / Вести Подмосковья Сегодня в столице начнется резкое похолодание, температура будет на 2-3 градуса ниже нормы.
Сведения в отношении ООО ПКФ «МЕТАЛЛ-СНАБ» подлежат включению в реестр недобросовестных поставщиков
Московское областное УФАС России рассмотрело сведения, представленные ГБПОУ МО «Дмитровский техникум», в отношении ООО ПКФ «МЕТАЛЛ-СНАБ» для включения в РНП*.
В Коломне прокуратура приняла меры в связи с выявленными нарушениями законодательства в сфере безопасности дорожного движения
Коломенская городская прокуратура провела проверку в сфере безопасности дорожного движения.
Промокоды и личные финансы
Как они помогают управлять бюджетом и сэкономить