Эксперт назвала причину ожирения россиян
Жители России едят много переработанных мясных продуктов, например, сосисок, сарделек, колбас,
Жители России едят много переработанных мясных продуктов, например, сосисок, сарделек, колбас, а также злоупотребляют сладостями. Все это повышает риски развития ожирения, рассказала АГН «Москва» руководитель лаборатории демографии и эпидемиологии питания Федерального исследовательского центра питания и биотехнологии Елена Смирнова.
Ранее министерство здравоохранения РФ сообщало, что первичная заболеваемость ожирением в стране увеличилась в прошлом году на 10,7%. Эксперт объяснила, что потребление жира в рационе среднестатистического россиянина превышает рекомендуемую величину на 5-8%. При этом 12-14% калорий должно поступать от белка, не более 30% – от жиров, остальное – от углеводов.
В рационе среднего россиянина доля жиров в структуре калорийности рациона составляет 35-38%, то есть выше, чем рекомендовано. Кроме того, потребление добавленных сахаров превышает рекомендованное в 1,3 раза, сказала Смирнова. Специалист добавила, что среди субъектов России с самой низкой распространенностью ожирения Москва находится на втором месте, уступая Кабардино-Балкарии.
Автор: Анастасия КочесоковаПоследние новости
Психотерапевт объяснила причины отсутствия интереса к сексу
Фото: istock / Estradaanton Следите за нашими новостями в удобном формате Интерес к сексу может снизиться из-за стресса, усталости или однообразия в постели.
Прокуратура взяла под контроль ход и результаты расследования уголовного дела по факту хулиганских действий в Люберцах
Предварительно установлено, что 2 мая 2024 года в дневное время, мужчина проходя мимо группы школьников во дворе жилого дома в р.п Томилино, нанес удар по голове 9-летней девочке.
Депутат Толмачев заявил, что уходящее правительство РФ сделало все возможное для отражения ударов Запада по стране
По словам депутата нижней палаты парламента Александра Толмачева, уходящему в отставку Кабмину России следует отдать должное, поскольку работа была проведена капитальная, и нашей стране удалось выстоять перед ударами Запада.
Как найти действующие промокоды
Как найти и использовать действующие промокоды для скидок