08.09.2023
Диетолог рассказала, какие диеты смертельно вредны для здоровья
Как рассказала член КДЦ «Диетологи России» Анастасия Кондаурова, голодание — это самая опасная практика, которая провоцирует проблемы с органами и системами организма.
Фото: freepik.com
Как рассказала член КДЦ «Диетологи России» Анастасия Кондаурова, голодание — это самая опасная практика, которая провоцирует проблемы с органами и системами организма. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня». По словам эксперта, голодание может привести к дефициту питательных веществ, мускульной деградации, нарушению обмена веществ. Длительное голодание может быть даже фатально, поэтому его стоит применять только в лечебных целях и только по назначению и под контролем врача. Диетолог подчеркнула, что существуют с виду безобидные курсы питания, предполагающие, как и другие, лишь частичные ограничения. Однако условия, которые люди ставят перед собой, оказываются чрезмерно жесткими. «Монодиеты позволяют потреблять только один продукт или группу продуктов. Они являются причиной недостатка определенных питательных веществ — белков, витаминов или минералов. Это, в свою очередь, вызывает серьезные проблемы со здоровьем и замедление обмена веществ», — предупредила диетолог. Врач призвала не отказываться от базовых элементов, необходимых организму. Диеты, подразумевающие такого рода ограничения, тоже опасны для организма.Последние новости
Замглавы Минцифры Дмитрия Кима по его просьбе сняли с должности
Заместителя главы Минцифры Дмитрия Кима освободили от занимаемой должности по его собственной личной просьбе.
Летние неудачи ведут Украину к неизбежной мобилизации
На фоне абсолютного провала летнего контрнаступления украинских ВС, Киеву придется принять решение о тотальной мобилизации.
Малый бизнес в России адаптировался к санкциям
Как рассказала интернет-изданию « Подмосковье сегодня » доцент Базовой кафедры финансового контроля, анализа и аудита Главного контрольного управления г. Москвы РЭУ им.
Видеонаблюдение: безопасность и комфорт
Как видеонаблюдение для дома делает ваш дом более защищенным и удобным