Врач Зарайской больницы рассказала о влияние стресса на иммунную систему.
Врач Зарайской больницы рассказала о влияние стресса на иммунную систему.
Врач Зарайской больницы рассказала о влияние стресса на иммунную систему.
Стресс — это нормальная реакция организма на различные внешние факторы. Однако хронический стресс негативно влияет на иммунную систему, делая организм более уязвимым к инфекциям и болезням.
«Эмоциональное напряжение усиливает работу иммунной системы, увеличивая производство антител и ускоряя деление клеток. Если стресс вызван негативными событиями, возникает дисбаланс между нервной и иммунной системами, что может привести к синдрому хронической усталости», — рассказала заведующая терапевтическим отделением поликлиники Светлана Носикова.
Кроме того, он может привести к нарушению сна, неправильному питанию и снижению физической активности, что также негативно сказывается на иммунитете.
Для поддержания здоровья иммунной системы при стрессе необходимо снизить его уровень, соблюдать режим сна и отдыха, правильно питаться и заниматься физической активностью.#Зарайск #Здравоохранение
Последние новости
Штраф для ООО «Сфера воды» за нарушение прав на товарные знаки
Московское областное УФАС России наказало компанию за незаконное использование товарных знаков.
Проверка прокуратуры Московской области: защита прав работников в фокусе
Московская область усиливает контроль за соблюдением трудового законодательства.
Прием граждан в Раменском: работа прокуратуры и правозащитников
Горожане получили консультации от представителей власти и правозащитных организаций.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией