В ритме шага

«У нас никто никуда не бежит», – любит говорить инструктор ДС «Квант» Бауыржан Ишангалиев. И неспроста – ведь в городе он известен прежде всего как бессменный организатор занятий по скандинавской ходьбе. В январе эта секция отметила 15-летие. А недавно юбилей отпраздновал и сам Бауыржан – 13 февраля ему исполнилось 60 лет.

Родом юбиляр из Западного Казахстана, аула Кара-су в Фурмановском районе. Назвали его в честь Бауыржана Момышулы, Героя Советского Союза, защищавшего Москву в Панфиловской дивизии. «Горжусь этим именем, –
говорит Ишангалиев. – Если я ношу имя героя, то должен служить людям с честью и совестью». Спорт любил с детства, зимой хоккей, летом футбол и волейбол. После школы хотел поступать в строительный техникум, но всё изменила армия: весной 1981-го взяли в десантники. Полгода подготовки, прыжков с парашютом, потом два года службы артиллеристом в Тульской дивизии ВДВ. «Я попал в элитные войска, каждые выходные бежишь 10 км со всем снаряжением, да ещё и тащишь на плечах товарища, который падает: «Не могу!» – вспоминает он. – После армии с другом решили: физруками станем». Во время поступления на факультет физвоспитания Уральского пед-института их сразу приметил декан: «Откуда орлы такие? Берём!»

На втором курсе женился (у Ишангалиевых две дочери), в 1988-м получил диплом, работал на родине, потом сестра, сотрудник ИЗМИРАНа, узнала, что нужны спортивные работники в Калужской области. В 1990-м, ещё до распада СССР, Бауыржан переехал, сперва в Юхновский район Калужской области, потом перебрался в Троицк. Был физруком в школе №6, а в 2007-м открылся «Квант», и там его взяли инструктором. Открывались две секции ОФП для пенсионеров – всего до 60 человек! Ведёт он их и по сей день. Но троичанки – люди инициативные, занятий в зале им мало! Как-то участница секции Валентина Мазурова (её уже нет на свете…) принесла вырезку из газеты о том, чем начали заниматься пенсионеры в Пензе. «Бауыржан, а ты сможешь вести скандинавскую ходьбу?» Делегация отправилась в городскую администрацию. Мэр поддержал, закупили инвентарь, Ишангалиев прошёл курсы подготовки в Москве, и секция стартовала.

На первые занятия, в январе 2008-го, ходили двое-трое… Но Бауыржан потихоньку агитировал остальных, и весной уже было человек 25. «Скандинавы» сдружились, стали как одна семья, отмечают сообща праздники и помогают друг другу. «Я прямо горел новым делом, излучал желание им заниматься, – вспоминает тренер. –
Ни минуты мы не теряли даром, всю дорогу я шёл с ними и шутил, рассказывал что-то, чтобы было не однообразно, с душой!» «Бауыр-
жан Бижанович всегда притягивает к себе людей, – рассказывает про него Людмила Хвостова, участница секции с первых дней. –
И люди притягиваются позитивные, потому что подобное стремится к подобному».

Бауыржан вспоминает, как Хвостова как-то пришла на занятие сияя от счастья: «Представляете, я вчера автобус догнала! Из дома вышла, вижу: автобус стоит. И как побежала! И думаю: «Неужели это я бегу?» Это не значит, что такое приветствуют. «Нам спешить некуда» – ещё одна характерная фраза Бауыржана. В группе есть люди после инсульта, инфаркта; они ходят в своём темпе под пристальным взглядом тренера, и многим эти занятия помогли.

Не забывает Ишангалиев и волейбол. Несколько лет параллельно с «Квантом» он работал физруком в Лицее. Выпускники этой школы – и самые активные игроки, и верные помощники.
А в 2016 году в парке «Заречье» появилась площадка для пляжного волейбола. Сделать-то сделали, но песок насыпали строительный, с крупным щебнем. Тогда Ишангалиев, его «правая рука», выпускник Лицея Витовт Копыток и товарищи просеяли весь этот песок вручную, устроили дренаж. Начались постоянные летние турниры, которые собирают волейбольный актив всего ТиНАО, а зимой энтузиасты играют там прямо на снегу.

Круг «скандинавов» растёт.
К секциям «Кванта» прибавились занятия по программе «Московского долголетия», не только в Троицке, но и в других уголках
ТиНАО. Проходят турниры, праздники, такие как ежегодный костюмированный новогодний забег. В своё время к 10-летию секции женщины сочинили «Гимн скандинавов». «Мыслить надо всегда позитивно, и хорошее к вам придёт», – цитируют они в нём слова тренера. «Это он так всегда говорит, когда из нас верёвки кру-
тит!» – улыбается Людмила Хвостова. «Я настраиваю на светлую ноту, – поясняет Бауыржан Ишангалиев. – Бывает, с утра приходят, кто-то плохо спал, сил нет… А я делаю так, чтобы мысли связывались с движениями, выпроваживали неприятность и боль. Кому-то и сесть-встать тяжело поначалу, но, глядишь, начинают! Надо только сделать первый шаг».

Владимир МИЛОВИДОВ,

фото автора