Открытая тренировка по ОФП для детей и взрослых пройдет в Новом Ступино
Открытая тренировка по общей физической подготовке для детей и взрослых пройдет в спортивном клубе микрорайона Новое Ступино 101 FIGHT CLUB в последнюю субботу января.
Открытая тренировка по общей физической подготовке для детей и взрослых пройдет в спортивном клубе микрорайона Новое Ступино 101 FIGHT CLUB в последнюю субботу января. Принять участие может любой желающий, вход свободный.
Посетители смогут познакомиться с наставником и узнать больше о программе тренировок.
Спортсмены узнают о базовых беговых упражнениях, технических задачах, пройдут тестирование на скоростные качества и выносливость.
Тренер покажет упражнения на укрепление мышц кора и скелетной мускулатуры, расскажет, как правильно подготовиться к соревнованиям и сдаче нормативов ГТО. Откроет секреты повышения скоростно-силовых показателей, взрывной силы и общего укрепление организма.
Фото: 101 FIGHT CLUB
Последние новости
Синхронисткам из Королёва присвоено звание “Мастер спорта России”
Приказом Министерства спорта Российской Федерации спортсменкам отделения синхронного плавания школы олимпийского резерва “Королёв” Анне Кропотовой и Анне Сидоровой присвоено звание «Мастер спорта России».
Более 2,5 тысячи жителей Королёва задали вопросы на приемах в формате «Выездная администрация» в 2024 году
Об этом на очередном оперативном совещании Главе Королёва Игорю Трифонову рассказал первый заместитель Сергей Иванов.
Уважаемые жители! Приглашаем вас на открытый приём в формате «Выездная администрация»
Приём состоится 25 июля с 17:00 до 19:00 в мкр. Юбилейный, Сквер Героев Курсантов (возле пруда).
Одноразовые станки: советы по выбору
Как выбрать одноразовые станки для покупки?