Открытая тренировка по ОФП для детей и взрослых пройдет в Новом Ступино
Открытая тренировка по общей физической подготовке для детей и взрослых пройдет в спортивном клубе микрорайона Новое Ступино 101 FIGHT CLUB в последнюю субботу января.
Открытая тренировка по общей физической подготовке для детей и взрослых пройдет в спортивном клубе микрорайона Новое Ступино 101 FIGHT CLUB в последнюю субботу января. Принять участие может любой желающий, вход свободный.
Посетители смогут познакомиться с наставником и узнать больше о программе тренировок.
Спортсмены узнают о базовых беговых упражнениях, технических задачах, пройдут тестирование на скоростные качества и выносливость.
Тренер покажет упражнения на укрепление мышц кора и скелетной мускулатуры, расскажет, как правильно подготовиться к соревнованиям и сдаче нормативов ГТО. Откроет секреты повышения скоростно-силовых показателей, взрывной силы и общего укрепление организма.
Фото: 101 FIGHT CLUB
Последние новости
Разоблачение мифов о воде
Эксперт Максим Малеев делится правдой о самых популярных заблуждениях.
Проблемы жилищного строительства в России
Анализ текущей ситуации и перспективы развития отрасли
Начало осенней сессии Московской областной Думы
Депутаты КПРФ обсуждают важные социальные вопросы на первом заседании осенней сессии.
Одноразовые станки: советы по выбору
Как выбрать одноразовые станки для покупки?