Нужно ли удалять фотографии бывших возлюбленных?

Детский психолог и семейный психотерапевт Наталья Наумова в разговоре с « NEWS.ru » рассказала,

Психолог рассказала, что кому-то просмотр старых фото дает положительные эмоции, а кого-то угнетает Фото: pexels.com

Детский психолог и семейный психотерапевт Наталья Наумова в разговоре с « NEWS.ru » рассказала, стоит ли удалять фотографии бывших возлюбленных. По ее мнению, встречающиеся в нашей жизни люди являются частью истории, а некоторым иногда приятно вспомнить о разных событиях.

«Для кого-то пересматривать фотографии прошлых лет приятно и дает определенный ресурс. Кому-то, наоборот, — это разрушительная сила. При просмотре человек испытывает негативные чувства и обеспокоенность. Иногда бывают партнеры, которые переживают, что хранятся у других фотографии. Именно те переживания, которые связаны с другими людьми, если он переживает, это говорит, что у него есть проблемы», — сообщила Наумова.

Психолог также добавила, что уничтожать фотографии бывших партнеров вовсе необязательно, поскольку зачастую впоследствии люди сожалеют об удалении части своей истории.

Ранее психолог напомнила , что завышенные ожидания от дня рождения могут спровоцировать тревожность. Чтобы этого избежать, нужно провести этот день так, как хочется, а не «как положено».

Автор: Анастасия Кочесокова

Источник

Предложить новость