Рузские школьники учились преодолевать стресс
Девятиклассники гимназии №1 Рузы приняли участие в психологическом тренинге «Как научиться не волноваться перед экзаменами».
Девятиклассники гимназии №1 Рузы приняли участие в психологическом тренинге «Как научиться не волноваться перед экзаменами».
Ребята ознакомились с понятиями стресс и дистресс, а также попробовали на практике ряд упражнений, позволяющих снизить уровень внутренней тревожности и активизировать когнитивные процессы головного мозга. Еще ребята разучили упражнения для снятия мышечного напряжения и освоили специальную дыхательную гимнастику.
Все это поможет им избежать стрессов во время подготовки и проведения ОГЭ.
Последние новости
Врачи в Балашихе помогли родоразрешиться пациентке с удвоением матки
Пациентка с удвоением матки родила малыша в Балашихинском родильном доме.
Прокурор города Долгопрудного провел встречу с представителями бизнес-сообщества
Прокурор города Долгопрудного Дмитрий Холоденко совместно с руководителем общественной приемной уполномоченного по защите прав предпринимателей по городским округам Химки, Лобня, Долгопрудный Андреем Центеровым,
Глава городского округа Ступино Сергей Мужальских вручил удостоверения избранным старостам.
Руководитель муниципалитета, секретарь местного отделения «Единой России» Сергей Мужальских встретился с избранными старостами сельских населенных пунктов в поселке Малино.
Как найти действующие промокоды
Как найти и использовать действующие промокоды для скидок